Dem Gehör Sorge tragen
Wer über längere Zeit andauerndem Lärm ausgesetzt ist, riskiert, die sensiblen Haarsinneszellen im Innenohr zu überstrapazieren und folglich zu schädigen. Eine lärmbedingte Hörschwäche ist meistens genau darauf zurückzuführen.
Damit es gar nicht erst soweit kommt, werden nachstehende Tipps zur Vorbeugung empfohlen:
- Wenn Sie am Arbeitsplatz täglich Lärm ausgesetzt sind, dann tragen Sie einen Kapselhörschutz mit abgestimmter Lärmdämmung.
- Tragen Sie Ohrstöpsel beim Besuch von Konzerten, Musikfesten und Diskotheken, wo der Lärmpegel oft dem eines Rasenmähers entspricht.
- Entfernen Sie sich von der Lärmquelle.
- Wenn Sie mit Kopfhörern Musik hören oder fernsehen, dann regulieren Sie die Lautstärke so, dass Sie noch hören, wenn jemand Sie anspricht.